Lorsque l'on se sent pris dans le cycle des répétitions du quotidien , il est nécessaire de ralentir et de se poser les bonnes questions pour s'interroger profondément sur ce qui est vraiment important pour soi.

 

Choisissez un moment ou vous êtes seul(e) et au calme pour prendre le temps de répondre à ces questions avec honnêteté et spontanéité. C'est un rendez-vous avec vous-même pour faire le point sur votre vie. Soyez curieux de mieux vous connaitre avec courage et bienveillance.

 

Les réponses ou non réponses vont faire émerger en vous des émotions, des prises de conscience utiles à votre évolution et peut être à la transformation que vous souhaitez donner à votre vie. Si vous lisez ces lignes, c'est peut être le bon moment pour vous.

 

Gardez près de vous un verre d'eau, prenez trois grandes respirations et notez vos réponses

sur un joli carnet ou sur ce work book à imprimer, en prenant le temps d'y revenir plus tard si nécessaire pour continuer votre introspection.