HÉLÈNE GÉRAUD
Créatrice d'Une Vie Inspirante
COACHING & ART DE VIVRE
RECONNEXION
Accompagnement 1:1
30 jours pour revenir à vous et arrêter de remettre votre vie
à plus tard.
4 rendez-vous individuels pour sortir du mode automatique,
retrouver votre inspiration et redonner une place
à ce qui compte vraiment pour vous.
ET SI VOUS DÉCIDIEZ DE NE PAS LAISSER CETTE ANNÉE VOUS ÉCHAPPER ?
Depuis trop longtemps, vous gérez, vous portez, vous vous adaptez, vous pensez à tout et à tout le monde… et peu à peu, vous vous êtes oubliée.
En apparence, tout va plutôt bien. Et pourtant, les mêmes journées se répètent. Vous reportez ce choix, ce projet, ce rêve qui vous tient pourtant à cœur. Et quelque chose finit par s’éteindre : la joie, l’élan, l’envie de rêver.
À force de vivre dans l’urgence et d’avancer en mode automatique, le corps se fatigue, le mental ne s’arrête plus. Comme si vous vous étiez peu à peu déconnectée de vous-même, de vos envies, de votre intuition, de ce qui vous fait vibrer et de ce que vous aimez profondément.
Et à force de s’oublier, on peut finir par passer à côté de sa propre vie.
Et pendant ce temps, les années passent.
Il reste quatre mois avant la fin de l’année.
Il est encore temps...
De sortir du mode automatique, d’apaiser le corps et le mental pour faire de l’espace en vous. De vous rappeler qui vous êtes, d’ouvrir à nouveau votre conscience et de retrouver votre puissance intérieure.
Car lorsque le bruit s’apaise et que l’espace revient, quelque chose peut à nouveau s’ouvrir en vous. L’élan renaît, les envies refont surface et le champ des possibles s’élargit.
Alors peut-être devient-il possible de faire enfin ce choix que vous repoussez, de réveiller un rêve laissé de côté, d’oser ce qui vous tient vraiment à cœur.
Pour ne pas arriver en décembre avec cette petite amertume, ce regret :
« Encore une année qui est passée… et je n’ai pas vraiment vécu ce que j’avais envie de vivre. »
RECONNEXION est une parenthèse de 30 jours pour revenir à vous, rallumer votre petite flamme et retrouver le fil de votre inspiration.
Un temps pour vous remettre au centre, vous sentir à nouveau vivante et redonner une place dans votre vie à ce qui compte vraiment pour vous.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour vous reconnecter à qui vous êtes profondément et à la femme que vous avez envie de devenir...
Et arriver au 31 décembre avec une tout autre sensation : celle de vous être enfin choisie et d’être fière du chemin parcouru.
L'inspiration, votre fil d'or
Se reconnecter à soi, c’est créer l’espace nécessaire pour retrouver le fil de son inspiration...
INSPIRATION vient du latin inspirare : souffler dans, insuffler.
Je crois que l’inspiration est bien plus qu’une idée ou un élan.
Elle est ce souffle de vie qui nous traverse soudain, rallume notre enthousiasme, éveille une envie, un rêve, une évidence. Quelque chose en nous se remet à vibrer.
Elle nous reconnecte à notre cœur, notre âme, notre intuition et à quelque chose de plus grand que nous.
L’inspiration devient alors ce fil d’or entre la Terre et le Ciel, une boussole intérieure qui nous guide vers ce qui nous appelle, redonne du sens à notre vie et ouvre à nouveau le champ des possibles.
Et lorsque nous osons suivre ce fil, notre puissance créatrice se réveille : celle d’imaginer, de choisir, d’agir et de donner vie avec joie à ce qui nous inspire.
RETROUVER LE CHEMIN DE L'INSPIRATION, C'EST RETROUVER LE CHEMIN DE SON COEUR
Le chemin de l'amour de soi, des autres, de la vie.
4 RENDEZ-VOUS POUR RETROUVER VOTRE FIL D’OR
1 · REVENIR À VOUS
Vous reconnecter à vous-même
- Faire le point sur votre vie aujourd’hui.
- Apaiser. Ressentir. Écouter ce qui se passe réellement en vous.
Retrouver votre centre et votre sécurité intérieure avant de chercher votre direction.
2 · TRIER ET LIBÉRER
Faire de l’espace en vous et autour de vous
- Identifier ce qui vous épuise, vous encombre, vous retient ou n’a plus sa place.
- Libérer de l’espace physique, mental et émotionnel
Retrouver l'énergie pour laisser émerger la suite.
3 · VOUS RAPPELER QUI VOUS ÊTES
Retrouver votre puissance et le fil de votre inspiration
- Revenir à votre cœur, votre intuition, vos désirs, vos rêves.
- Ouvrir votre conscience à ce qui cherche à émerger
Retrouver cette petite voix intérieure que vous n’entendiez plus.
4 ·CHOISIR ET CRÉER
Donner vie à ce qui vous inspire
- Choisir ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui.
- Faire des choix différents. Poser des actes concrets.
- Redonner une place dans votre vie à ce que vous aimez
Commencer à avancer vers la femme que vous avez envie de devenir.
CHAQUE JOUR EST PRÉCIEUX ET CHAQUE ANNÉE DE VOTRE VIE COMPTE.
IL EST ENCORE TEMPS DE VOUS CHOISIR.
POUR QUI ?
RECONNEXION s’adresse aux femmes qui sentent qu’il est temps de se choisir à nouveau.
- À celles qui se sont oubliées en chemin, prises par le quotidien et les responsabilités.
- À celles qui se sentent déconnectées d’elles-mêmes et ont perdu le fil de ce qui les inspire et les fait vibrer.
- À celles qui repoussent depuis trop longtemps un choix, un projet, un rêve ou un changement qui leur tient à cœur.
- À celles qui ont l’impression de tourner dans la même boucle, qui se sentent saturées et aspirent à se sentir à nouveau pleinement vivantes.
- À celles qui ne veulent plus passer à côté de leur vie et sentent qu’il est temps que quelque chose change.
"Un grand merci à Hélène qui est une thérapeute et coach incroyable. Avec elle, il y a un avant et un après. J’ai retrouvé confiance en mes capacité et je me suis enfin découverte au delà de mes espérances. Hélène tu m'as rendue ma vie."
Nolwenn Verglas
SEULEMENT 5 PLACES CHAQUE MOIS
RECONNEXION est proposé à 5 femmes par mois, de septembre à décembre,
sur sélection.
Avant de commencer, je vous invite à réserver un appel découverte pour faire connaissance, échanger sur ce que vous traversez aujourd’hui et sur ce que vous souhaitez voir évoluer.
Ce premier échange nous permettra de vérifier ensemble si RECONNEXION correspond à ce dont vous avez besoin aujourd’hui et si nous souhaitons avancer ensemble.
30 JOURS POUR VOUS RECONNECTER À VOUS-MÊME ET
TERMINER L’ANNÉE EN BEAUTÉ.
"Grâce à toi, j’ai réussi à me reconnecter à mon essence, à la femme que je suis… et je t’en serai toujours reconnaissante. Tu incarnes pleinement ton métier, et toutes les femmes qui auront la chance de croiser ton chemin vivront une transformation incroyable."
Amélie, 48 ans en transition après un burn-out et un divorce.
"J'ai rencontré Hélène dans une période ou je me sentais à la croisée des chemins et un peu perdue. J'avais besoin de redonner du sens à ma vie. L'accompagnement d'Hélène a fait des merveilles. J'ai pu rallumer en moi une une étincelle que je croyais perdue. Merci Hélène pour ta précieuse présence."
Coralie B. 54 ans, après burn out et crise de sens.
ET SI, LE 31 DÉCEMBRE, VOUS POUVIEZ VOUS DIRE AVEC FIERTÉ
« Peut être pour la première fois, j'ai pris le temps de me choisir. Je me sens vivante, inspirée, alignée et j’ai commencé à vivre ce qui compte vraiment pour moi. »
Parce que chaque jour est précieux et que chaque année de votre vie compte.
ET SI, LE 31 DÉCEMBRE, VOUS POUVIEZ VOUS DIRE AVEC FIERTÉ
« Peut être pour la première fois, j'ai pris le temps de me choisir. Je me sens vivante, inspirée, alignée et j’ai commencé à vivre ce qui compte vraiment pour moi. »
Parce que chaque jour est précieux et que chaque année de votre vie compte.